Về các "món tự" (1/2)

Chào Bạn! 

Theo khoa học, con người có hai cơ thể, cơ thể xác thịt ( mình thường xuyên gọi là cơ thể vật lý)  và cơ thể tâm lý.

Giống hệt cơ thể xác thịt, cơ thể tâm lý con người cũng có rất nhiều bệnh từ nhẹ nhất tới nan y. Sau đây, xin chia sẻ vài suy nghĩ về các bệnh tâm lý

Để cho dễ nhớ, mình gọi tên các bệnh đó "món" trong tiêu đề bài viết, chúng là các "món tự" trong tâm lý con người. 

Vậy theo bạn có bao nhiêu "món tự" ? Tự kỷ, tự tin, tự đắc, tự mãn, tự đại, tự sự, tự trách mình, tự ái, và có thể cả...tự hào
Theo Nhị Nguyên mình sẽ phân chia như sau:

• Tiêu Cực:  tự kỷ (bệnh tâm lý nhiều mức độ), tự đại (khoa trương, khoe khoang..), tự mãn (luôn thỏa mãn, không có chí tiến), tự ái (cảm giác "Cái Tôi" bị xâm phạm)...

• Tích Cực: Tự tin, tự hào,  tự sự,...

Niềm tự hào cũng cần được kiểm soát 

A. Với các "món" thuộc tiêu cực kể trên, khoa học tâm lý coi  "món" : Tự Kỷ  như một bệnh rất nặng. Bạn xem bài viết "Các dấu hiệu tự kỷ ở người lớn"  hoặc bài "Về tự kỷ và trầm cảm" trên blog kia của mình để hiểu thêm nhé ! 

B. Với các "món" tích cực, có thể các chuyên viên tâm lý sẽ khuyên bạn: hãy cảnh giác với chúng. Theo mình, chúng có thể hại bạn nếu chúng không được bạn kiểm soát, quản lý, nếu không bạn có thể bị chúng hại mà không hay biết. 

C.Nói chung, con người luôn có đủ cả hai loại này trong tâm lý. Song, Khác Biệt với  bên "Vật Lý", (các bệnh phần thể xác, đa số người bệnh tự thấy, biết mình có bệnh ( & tin nghe ngay khi bác sỹ chỉ ra bệnh), bên Tâm Lý, rất nhiều bệnh nhân Không Thấy Bản Thân Mình Bệnh, một đặc tính của bệnh tâm lý.

D. Tới đây, bạn có thể hỏi: Vậy làm gì để có thể biết ngay khi bản thân có vấn đề về tâm lý? Mình có vài chọn lựa cho bạn:

1. Duy nhất một "món" tự rất cần thiết: Luôn tự hỏi, tìm trong suy nghĩ của bản thân có sự kháng cự nào không? tìm ra câu trả lời, sau đó là ..thay đổi 
2. Luôn tự hỏi, tìm trong suy nghĩ của bản thân, so sánh đối chiếu với các bài viết...có nội dung tâm lý phù hợp với mình ( VD: về 5W) .....
3. Luôn đọc ...blog này vì tác giả của blog đã từng là người có vấn đề về tâm lý nhẹ và đã tự chữa lành !!

Cuối cùng, mời bạn click vào hình dưới nhé !

Thân mến !